sato-yotsu

私は便秘気味だと感じていた頃から、朝の白湯と甘酒を続けています。続けるのがまったく苦じゃなくて、気づけば毎日の習慣になっていました。 ◆私が続けている白湯の飲み方 朝起きて、コップ一杯の水を電気ケトル ...

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